ബോഡി ഷെയിമിംഗിന്റെ ദുരിതങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിച്ച് സ്വന്തം സ്വപ്നങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ അശ്വതി പ്രഹ്ലാദൻ
ബോഡി ഷെയിമിംഗിന്റെ ദുരിതങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിച്ച് സ്വന്തം സ്വപ്നങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ അശ്വതി പ്രഹ്ലാദൻ 2024 മിസ് എറണാകുളം ടൈറ്റിൽ സ്വന്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
ആദ്യം രസത്തിനായി മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തെങ്കിലും വിജയങ്ങൾ ലഭിച്ചതോടെ ഫിറ്റ്നെസിൽ ഗൗരവമായി ഇടപെട്ട് തുടർന്നു.
പതിനൊന്നാം ക്ലാസ്സിൽ തീവ്ര മൈഗ്രേൻ മൂലം വീൽചെയർ ഉപയോഗിച്ച് പോലും പഠിച്ച അനുഭവം, പിന്നീട് ഫിസിയോതെറപിയയിലൂടെ ആരോഗ്യത്തെ വീണ്ടെടുത്ത അനുഭവങ്ങൾ, അവളെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ മുന്നോട്ട് നയിച്ചു.
2022ൽ ബെംഗളൂരുവിൽ ജോലിക്കു പ്രവേശിച്ച് സ്ഥിരമായി ജിമ്മിൽ പരിശീലനം തുടങ്ങി, 2023 മിസ് എറണാകുളം ഫിസീക്, പിന്നീട് മിസ് കേരള ഫിസീക്, 2024 മിസ് എറണാകുളം ടൈറ്റിൽ നേടി.
അശ്വതി ഇപ്പോൾ ഓൺലൈനിലൂടെ “Lift with Ash” ആപ്പ് വഴി ആളുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, സ്ത്രീകളിൽ ബോഡി പോസിറ്റിവിറ്റി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരത്തെ സംബന്ധിച്ച തെറ്റായ ധാരണകൾ മാറ്റുന്നു,
കൂടാതെ ബ്രാൻഡ് കോളാബറേഷനും ഫിറ്റ്നെസ് ഇൻഫ്ലുവൻസിങ്ങും ചെയ്യുന്നു. മുൻപത്തെ മോഡലിങ്, നൃത്തകലയിലെ അനുഭവങ്ങൾ, സംഗീതം, പാട്ട്—
ഇവ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രചോദനമാക്കി കൊണ്ട് ഇന്ന് അശ്വതി ഭാവി സ്പോർട്സ്, ഫിറ്റ്നെസ്, മാനസികാരോഗ്യ മേഖലകളിൽ തന്റെ കഴിവുകൾ തെളിയിക്കുന്നു.
ബെംഗളൂരുവിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന സമയത്തു തുടങ്ങി വച്ച എൻജിഒ ആണ് കൂട്ട്. എനിക്കു പഠനകാലത്തു നേരിടേണ്ടി വന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇനിയൊരാൾക്കും വരരുത് എന്നൊരു ചിന്തയിൽ തുടങ്ങിയതാണ്.
പൊതുവായ നാല് വിഷയങ്ങളാണ് അവിടെ സംസാരിക്കുന്നതും അവബോധമുണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതും. ആർത്തവത്തെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന ‘ഹാപ്പി ബ്ലീഡിങ്’, ശരീരത്തെ ആഴത്തിലറിയാനുള്ള ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ‘നോ യുവർ ബോഡി’, ബോഡി പോസിറ്റിവിറ്റി, ഹാപ്പി ബ്രേയ്ക്ക് അപ്.
റിജക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ‘നോ’ പൊതുവേ ബഹുമാനിക്കാത്ത സമൂഹത്തിൽ ബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമാക്കാം എന്നാണ് അതിലൂടെ പറയുന്നത്. ചിന്തയുടെ വിത്തിടുക എന്നതാണ് പ്രധാന ഉദ്ദേശം.
അതിൽ നിന്ന് ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ പഠിക്കാമല്ലോ. സംഗീതം ഒപ്പമുണ്ട്. പാട്ടു പാടും. അച്ഛൻ നന്നായി പാടുന്ന ആളാണ്. ചെറുപ്പം തൊട്ടേ ഞാൻ ഭരതനാട്യം, മോഹിനിയാട്ടം, കുച്ചുപ്പുടിയൊക്കെ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനെല്ലാം അമ്മയാണ് ഒപ്പം വന്നിരുന്നത്.
പതിനഞ്ചാം വയസ്സുതൊട്ടു മോഡലിങ് ചെയ്തു തുടങ്ങി. ആങ്കറിങ് ചെയ്തിരുന്നു, കുറച്ച് വരയ്ക്കും, തയ്ക്കും. മുൻപ് ഓൺലൈൻ സൗന്ദര്യമത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തിട്ടുണ്ട്.
പിന്നീടാണ് ഫിറ്റ്നെസിലേക്ക് വരുന്നത്. മത്സരമില്ലാത്ത സമയത്ത് ഡയറ്റ് കുറച്ച് ‘കൂൾ’ ആണ്. ഇഷ്ടമുള്ളതൊക്കെ കഴിക്കും. പക്ഷേ, പ്രോട്ടീന്റെ അളവു ശ്രദ്ധിക്കും. ഭക്ഷണം അളവ് നോക്കിയാണ് കഴിക്കാറ്.
തൽക്കാലം ശരീരത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നില്ല. മത്സര സമയത്ത് അതിനനുസരിച്ചുള്ള ഡയറ്റ് പാലിക്കും. ഇനി അടുത്ത വലിയ മത്സരങ്ങൾക്ക് സ്പോൺസർമാരെ കണ്ടുപിടിക്കണം. എന്നിട്ട് ദേശീയ അന്തർദേശീയ മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കണമെന്നാണ് തീരുമാനം.
English Summary:
Aswathy Prahladhan, who faced body-shaming as a young girl, has transformed her challenges into strength, winning the 2024 Miss Ernakulam title as a bikini athlete. Initially participating in competitions for fun, she became serious after achieving success. Overcoming health issues like severe migraines and focusing on fitness, she now trains people online through her app “Lift with Ash”, promoting body positivity and female participation in fitness. Her journey from childhood struggles to national recognition inspires many.
aswathy-prahladhan-miss-ernakulam-body-positivity
Aswathy Prahladhan, Miss Ernakulam 2024, Bikini Athlete, Body Positivity, Fitness Journey, Online Fitness, Women Empowerment, Mental Health, Lift with Ash, Inspiration
