ബെയ്ജിംഗ്: കഴിഞ്ഞ 50 വർഷമായി ആശുപത്രിയിൽ പോകാതെ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുന്ന 102 വയസ്സുകാരിയായ ജിൻ ബാവോലിംഗ് ഇപ്പോൾ ലോകത്തിന്റെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുകയാണ്.
കിഴക്കൻ ചൈനയിലെ ഷെജിയാങ് പ്രവിശ്യയിലെ തൈഷൗ ഗ്രാമത്തിൽ താമസിക്കുന്ന ഈ മുത്തശ്ശിയെ നാട്ടുകാർ സ്നേഹത്തോടെ ‘ഓൾഡ് ബേബി’ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്.
നൂറ്റിരണ്ടാം വയസ്സിലും മാനസികമായും ശാരീരികമായും ആരോഗ്യവതിയായാണ് ജിൻ ബാവോലിംഗ് ജീവിക്കുന്നത്. തൈഷൗ ഈവനിംഗ് ന്യൂസ് റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം കഴിഞ്ഞ അമ്പത് വർഷമായി അവർക്കൊരു ആശുപത്രി സന്ദർശനം പോലും ആവശ്യമുണ്ടായിട്ടില്ല എന്നതാണ് പ്രത്യേകത.
ലളിതമായ ദിനചര്യ
ജിന്നിന്റെ ജീവിതശൈലി വളരെ ലളിതമാണ്.
- സാധാരണയായി രാവിലെ 9 മണിയോടെ അവർ ഉണരും.
- മുഖവും കൈകളും കഴുകിയ ശേഷം തോട്ടത്തിൽ ഇരുന്ന് വെയിൽ ആസ്വദിക്കും.
- പകൽ സമയത്ത് ചെറിയ ഉറക്കങ്ങൾ പലതവണ എടുക്കും.
- രാത്രി 7 മണിയോടെ ഉറങ്ങാൻ പോകും.
മകൻ ഹു ഹുവാമേയ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ജിന്നിന് ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 15 മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കും.
ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ
ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജിൻ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ പുലർത്തുന്നു.
- പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഡംപ്ലിംഗ്സ്, ബൺസ്, വോൺടൺസ് എന്നിവയാണ് ഇഷ്ടം.
- ഉച്ചക്കും രാത്രിക്കും നൂഡിൽസോ ചോറോ ആണ് പ്രധാന ഭക്ഷണം.
- പന്നിയിറച്ചി അവർക്കെല്ലാം ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്; ദിവസവും ഏകദേശം അര പൗണ്ട് വരെ കഴിക്കും.
ഇതുകൂടാതെ:
- കേക്ക്, ബ്രെഡ് തുടങ്ങിയ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ
- ബ്രൗൺ ഷുഗറും ഈന്തപ്പഴവും ചേർത്ത ചായ
- ദിവസവും മൂന്ന് ഓറഞ്ചും രണ്ട് മുട്ടയും
- ഓരോ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം അൽപം വൈനും
ഇന്നും സജീവം
കാൽമുട്ടുകൾക്ക് കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിലും കാഴ്ചയും കൈകളുടെ കരുത്തും ഇപ്പോഴും മികച്ചതാണ്. ജിൻ ഇപ്പോഴും സ്വയം സോക്സുകൾ തുന്നുകയും ചെരിപ്പ് നന്നാക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്.
ദീർഘായുസ്സിന്റെ രഹസ്യം
അമ്മയുടെ ദീർഘായുസ്സിന്റെ രഹസ്യം പോസിറ്റീവ് മനോഭാവമാണെന്ന് മകൻ പറയുന്നു.
- അവർ ആരോടും വഴക്കിടാറില്ല
- പ്രശ്നങ്ങൾ വേഗത്തിൽ മറക്കുകയും സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഒരു സാധാരണ ഗ്രാമീണ വീട്ടമ്മയായി ജീവിതം നയിച്ച ജിൻ, കുടുംബത്തിലെ സ്നേഹത്തിനും ഐക്യത്തിനുമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത്. കുടുംബം എല്ലായ്പ്പോഴും സമാധാനത്തിലും ഐശ്വര്യത്തിലും കഴിയണമെന്നതാണ് അവരുടെ വലിയ ആഗ്രഹം.
