web analytics

Tag: HEALTH TIPS

ദിവസവും രാവിലെ ഒരു മുട്ട വീതം കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റം അറിയാമോ..? ദിവസവും രാവിലെ മുട്ട കഴിച്ചാൽ ഒഴിവാകുന്ന രോഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ദിവസവും രാവിലെ മുട്ട കഴിച്ചാൽ ഒഴിവാകുന്ന രോഗങ്ങൾ ഇവയാണ്: ദിവസവും രാവിലെ മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ഊർജ്ജം നൽകാനും, കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും, തലച്ചോറിൻ്റെയും എല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതുമാണ്. ഇതിലടങ്ങിയിട്ടുള്ള പ്രോട്ടീൻ,...

ഐസ് വാട്ടർ കൊണ്ട് മുഖം കഴുകാറുണ്ടോ..? ഇല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് ചെയ്തോളൂ; ഈ 4 ഗുണങ്ങൾ തീർച്ചയാണ് !

ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മൾ പലരും. എന്നാൽ ഇത് എങ്ങിനെയാണ് ശരിയായി ചെയ്യേണ്ടത് ? ഇതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം....