Tag: health news

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഈ 5 സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒരിക്കലും തൊടാൻ പാടില്ല !! ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കും !

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ അവയവത്തിനുമുള്ള അതിന്റേതായ പ്രാധാന്യവും സവിശേഷതയും തള്ളിക്കളയാനാവില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ശരീരത്തില്‍ കരസ്പര്‍ശം നിക്ഷിധ്യമായ ഭാഗങ്ങളും ശ്രദ്ധയോടെ കാണേണ്ടതാണ്. നമ്മുടെ ശരീരഭാഗങ്ങളില്‍ അഞ്ച്...

ഗർഭസ്ഥ ശിശു ഏറ്റവും വെറുക്കുന്ന ഈ 4 കാര്യങ്ങൾ അറിയാമോ ? ഗർഭിണികളായ അമ്മമാർ നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യം..!

ഗര്‍ഭസ്ഥ ശിശു അമ്മയുടെ ഉദരത്തില്‍ വെറുക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച്‌ പല അമ്മമാര്‍ക്കും അറിയുകയില്ല. അമ്മ അങ്ങനെ ചെയ്യരുതെന്ന് പറയാന്‍ സാധിക്കാത്ത അവസ്ഥയിലും ഇത്...

സ്തനാർബുദവും ജീവിതരീതിയും തമ്മിൽ എന്താണ് ബന്ധം…? സ്ത്രീകൾ ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം…!

സ്തനാർബുദം ഒഴിവാക്കാനായി സ്ത്രീകൾ മദ്യവും പുകവലിയും പൂർണമായി ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഹർവാർഡ് സർവകലാശാലയിലേയും ബലേറിക് ദ്വീപുകളിലേയും ആരോഗ്യ ഗവേഷണ സ്ഥാപനങ്ങളിലെ ഗവേഷക സംഘങ്ങളുടെ കണ്ടെത്തൽ. ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം...

അറിയാമോ..? ഈ അഞ്ചുതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും രണ്ടാമതും ചൂടാക്കി കഴിക്കരുത്…!

ഭക്ഷണം വീണ്ടും വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കുക എന്നത് മലയാളികളുടെ ഒരു ശീലമാണ്. എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തില്‍ ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകും എന്നതില്‍ സംശയമില്ല....

ദിവസവും ഒരു 10 മിനിറ്റ് ഇതിനായി നിങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കൂ; പത്തിലൊന്ന് അകാലമരണങ്ങൾ തടയാം…!

ദിവസവും 11 മിനിറ്റ് നേരമേങ്കിലും അതിവേഗത്തില്‍ നടന്നാല്‍ പത്തിലൊന്ന് അകാലമരണങ്ങളെയും തടയാമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ബ്രിട്ടീഷ് ജേണല്‍ ഓഫ് സ്‌പോര്‍ട്‌സ് മെഡിസിനിലാണ് പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ദീര്‍ഘനേരം ഇരിക്കേണ്ടി...

വായിൽ വെറുതെ ഈ രുചി വരുന്നുണ്ടോ ? സൂക്ഷിക്കണം, ആരോഗ്യം പാടെ നശിച്ചുതുടങ്ങുകയാണ് !

ചില സമയം ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ തന്നെ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ വായില്‍ ചില രുചികള്‍ വരാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് വെറുതെയല്ല. ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളിയുണ്ടാക്കുന്ന പല കാരണങ്ങളും പലപ്പോഴും...

ഈ അഞ്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കശീലങ്ങൾ പാലിക്കൂ; നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘായുസ്സോടെ ഇരിക്കാം !

ഉറങ്ങാനുള്ള പകുതിയിലേറെ സമയവും കയ്യിലുള്ള മൊബൈൽ ഫോണിൽ നോക്കി കളയുന്നവരായിരിക്കും നമ്മിൽ മിക്കവാറും ആളുകൾ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാതെ കളയുന്ന ഈ സമയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സ്...

കുട്ടികളിലെ ഫോൺ ഉപയോഗമൂലം ഉണ്ടാകുന്നത് ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ…. കഴിഞ്ഞ വർഷം മാത്രം ചികിത്സ തേടിയ കുട്ടികളുടെ എണ്ണം ഞെട്ടിക്കുന്നത് !

മദ്യവും മയക്കുമരുന്നും പോലെ മൊബൈൽ ഫോണിന്റെ അമിതോപയോഗം കുട്ടികളിൽ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സങ്കീർണാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി വനിത -ശിശു വികസന വകുപ്പിന്റെ കണ്ടെത്തൽ. 2023 മുതൽ 2024...

ഡ്രാക്കുള സുധീർ പറഞ്ഞത് ശരിയോ, കാൻസറിന് കാരണം അൽഫാമോ; മറ്റൊരു അനുഭവം കൂടി ചർച്ചയാകുന്നു

അടുത്തിടെയായി അൽഫാമിനെ കുറിച്ചുള്ള നടൻ സുധീർ സുകുമാരന്റെ വിമർശനം വലിയ ചർച്ചകൾക്കാണ് വഴി വെച്ചത്. തനിക്ക് ക്യാൻസർ വരാൻ കാരണം അൽഫാം എന്നായിരുന്നു നടൻ പറഞ്ഞത്....

നവജാത ശിശു അച്ഛനെപോലെയാണോ ? എങ്കിൽ ഇതായിരിക്കും സംഭവിക്കുക; ബിങ്ഹംടണ്‍ സര്‍വ്വകലാശാലയുടെ പഠനം പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ:

ജനിക്കുന്ന ഓരോ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ചും മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഒത്തിരി പ്രതീക്ഷകളുണ്ടാവും. കുഞ്ഞിനെകുറിച്ചുള്ള ഏത് നല്ല വാര്‍ത്തയും മാതാപിതാക്കളെ സന്തോഷിപ്പിക്കും. കുഞ്ഞുവാവ ആരെപോലെയാണ് ഇരിക്കുന്നത് എന്ന് നാം വെറുതെങ്കിലും നോക്കാറുണ്ട്....

അമേരിക്കയിൽ അതിമാരകമായ ഹെനിപാ വൈറസിന്റെ സാന്നിധ്യം ! ആദ്യ കേസ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു; മുന്നറിയിപ്പ്

അമേരിക്കയിൽ അതിമാരകമായ ഹെനിപാ വൈറസിന്റെ സാന്നിധ്യം. ആദ്യ കേസ് നോര്‍ത്ത് അമേരിക്കയില്‍ സ്ഥിരീകരിച്ചതായി ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു. അലബാമയിലെ എലികളിലാണ് ഹെനിപാ വൈറസ് കണ്ടെത്തിയത്. Deadly...

കുടവയർ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും ! ലോകത്തിന് അത്ഭുതമായി ജപ്പാൻകാരുടെ ഈ ‘സീക്രട്ട് വാട്ടർ’; തയാറാക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ:

ജപ്പാൻകാരുടെ പ്രത്യേകതയാണ് അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഫിറ്റ്നെസ്. കുടവയറുള്ള ഒരാളെയും നമ്മൾക്ക് അവിടെ കാണാനാവില്ല. എല്ലാ കാര്യത്തിലും ജപ്പാൻകാർ പ്രത്യേകതയുള്ളവരാണ്. സമ്മർദരഹിതവും സന്തോഷം നിറഞ്ഞതുമായ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ...