യുവതലമുറയെ തളർത്തുന്ന ഈ വില്ലനെ തിരിച്ചറിയണം നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിലെ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ് നടക്കുക എന്നതും പടികൾ കയറുക എന്നതും. എന്നാൽ ഇന്ന് ഇരുപതുകളിൽ എത്തിനിൽക്കുന്ന ചെറുപ്പക്കാർ മുതൽ പ്രായമായവർ വരെ ഒരുപോലെ പരാതിപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് അല്പം ദൂരം നടക്കുമ്പോഴേക്കും അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ നിലകൾ കയറുമ്പോഴേക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന അമിതമായ കിതപ്പ്. പലപ്പോഴും നാം ഇതിനെ വ്യായാമക്കുറവോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രായത്തിന്റെ തളർച്ചയോ ആയി കണ്ട് നിസ്സാരമായി തള്ളിക്കളയാറാണ് പതിവ്. എന്നാൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ഈ കിതപ്പ് … Continue reading ഇത്തിരി നടക്കുമ്പോഴേക്കും ശ്വാസംമുട്ടൽ ആണോ ? ; അത് പ്രായംകൊണ്ടല്ല, യുവതലമുറയെ തളർത്തുന്ന ഈ വില്ലനെ തിരിച്ചറിയണം !