ഷാർജ ഷെയ്ക്കും, മാംഗോ ഷെയ്ക്കും ചിക്കുവും സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നവരാണോ? പണി പിന്നാലെ വരും ജ്യൂസുകളും ഷേക്കുകളും മധുരരുചിയാൽ നാവിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നവയാണെങ്കിലും, അവയെ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാവണമെന്നില്ല.  പഴങ്ങൾ നേരിട്ട് കഴിക്കുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന പോഷകമൂല്യത്തിന്റെ ചെറിയൊരു ഭാഗം മാത്രമേ ജ്യൂസുകളിലൂടെ ലഭിക്കുകയുള്ളൂ എന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. അതേസമയം, ഷാർജ ഷേക്ക്, മാംഗോ ഷേക്ക് തുടങ്ങിയ പാൽ–പഴ സംയോജനങ്ങൾ ആയുർവേദത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ‘വിരുദ്ധാഹാരം’ ആണെന്ന് ഡോ. ഷാബു പട്ടാമ്പി വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇതുസംബന്ധിച്ച വിശദമായ കുറിപ്പ് അദ്ദേഹം ഫെയ്സ്ബുക്കിലൂടെ … Continue reading ഷാർജ ഷെയ്ക്കും, മാംഗോ ഷെയ്ക്കും ചിക്കുവും സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നവരാണോ? പണി പിന്നാലെ വരും